A ansiedade está ditando as regras
da sua vida?
Psicóloga clínica especializada em ansiedade, depressão e relacionamentos.
Terapia Cognitivo-Comportamental prática, direta e focada em resultados — para você parar de apenas sobreviver e voltar a viver com leveza.
Sigilo Total
Online ou presencial
Sessões de 1h
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Psicóloga Clínica - CRP 09/19113
Você se identifica com alguma dessas situações?
Sente um aperto no peito constante, como se algo de ruim fosse acontecer a qualquer momento?
A depressão e o desânimo estão roubando a sua energia até para as tarefas
mais simples?
Seus relacionamentos estão por um fio devido a desgastes, falhas de comunicação e inseguranças?
Se você respondeu SIM para alguma delas, saiba que o tempo não cura tudo sozinho. Empurrar os problemas com a barriga só agrava o sofrimento — e você não precisa continuar lidando com isso sem ajuda.
ESPECIALIDADES
Especializada em terapia de ansiedade, depressão e relacionamentos.
Ansiedade
Você vai encontrar apoio para transformar sua relação com a ansiedade — reconhecendo gatilhos e desenvolvendo estratégias para uma vida mais equilibrada e tranquila.
Depressão
A depressão pode ser superada com ajuda profissional. Juntos, vamos trabalhar para trazer luz e esperança de volta à sua vida.
Relacionamentos
Entenda e fortaleça os vínculos afetivos — resolvendo conflitos e reconstruindo a harmonia nos seus relacionamentos
O MÉTODO
Terapia Cognitivo-Comportamental
— a abordagem mais
científica e prática que existe.
Juntos, nós não vamos apenas "conversar". Vamos trilhar um caminho claro para devolver sua autonomia emocional.
1
Mapear
Identificar os gatilhos que disparam sua ansiedade ou tristeza.
1
Desconstruir
2
1
Quebrar padrões de pensamentos negativos e destrutivos.
Agir
3
Aplicar técnicas e ferramentas reais para usar no seu dia a dia.
Quem já transformou a própria vida
Depoimentos reais, identidades preservadas.
"Não imaginei que em poucas sessões eu já conseguiria sair de casa sem aquele aperto no peito. Hoje tenho ferramentas pra lidar."
M., 28 anos · ansiedade
"Estava à beira de um divórcio. A terapia me deu clareza pra falar o que eu sentia sem explodir. Salvou meu casamento."
A., 35 anos · relacionamento
"Achei que era só cansaço. Era depressão. A Jordane me ajudou a reconhecer e a voltar a sentir vontade das coisas."
C., 41 anos · depressão
"Finalmente entendi por que eu travava em situações sociais. Agora consigo apresentar no trabalho sem suar frio."
R., 31 anos · pânico
QUEM SOU EU
Muito prazer, eu sou Jordane Silva.
Psicóloga Clínica · CRP 09/19113 · Universidade Evangélica de Goiás
Ao longo da minha trajetória, vi de perto como a mente humana pode ser uma prisão — ou uma ferramenta de libertação. Por isso me especializei em Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) e Pânico.
Minha missão não é te dar conselhos clichês, mas usar a ciência a favor do seu alívio emocional. Acredito em uma psicologia que caminha ao seu lado, devolvendo a sua paz e a sua vontade de viver.
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Perguntas frequentes
